In Credo - The Strings of Spain Ibiza Chill

~ ' ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~ ♫ ~ ♥ ~

Направи своя избор Сега!

Какво от това, че вчерашният ден не е бил такъв, какъвто би трябвало да бъде? Той е минало и ти не можеш да сториш нищо повече, за да го промениш.

Днешният ден обаче, е нещо съвсем различно. Той лежи пред теб недокоснат и чист. И само от теб зависи, да се превърне в най-хубавият ден!

Как започваш деня си? Помни, че това не е грижа на никой друг. Не се втурвай в деня неподготвен и с нарушена хармония.

Ако го сториш, лесно ще пренесеш това душевно състояние в предстоящия ден. То ще окаже влияние не само на деня, но и на всички, с които общуваш.

От теб зависи да избереш, какъв да бъде днешният ти ден. Защо не вземеш решение още сега?

~ . ~ . ~

Айлийн Кади

АЗ съм си АЗ - декларация на самоуважението

.~.~ ДЕКЛАРАЦИЯ НА САМОУВАЖЕНИЕТО ~.~

Аз съм си аз!
В целия свят няма друг човек, който да е точно като мен. Има хора, при които някои части на тялото или страни на характера са еднакви или подобни на моите, но като цяло никой не прилича напълно на мен. Ето защо всичко, което правя, е уникално и неповторимо мое, защото аз самата избирам какво да бъде то!

Притежавам всичко, свързано с мен самата:
~ моето тяло, заедно с всичко, което то прави:
~ умът ми, включително моите мисли и идеи;
~ очите ми и образите, които те виждат;
~ чувствата ми, каквито и да са те - гняв, радост, огорчение, любов, разочарование, въодушевление;
~ устата ми и всички думи, които тя изрича - вежливи, нежни и груби, правилни или неуместни;
~ гласът ми - силен или тих, като шепот;
~ всичките ми действия, насочени към другите или към мен самата...

Владея фантазиите, мечтите, надеждите и страховете си!
Владея триумфа и успехите, неуспехите и грешките си. Тъй като владея всичко, което съм, аз мога да опозная най-истинската си същност. По този начин мога да обичам себе си и да установя приятелски отношения с всяка част от мен. Тогава ще стане възможно всичко в мен да заработи за моите собствени интереси...

Зная, че има някои неща у мен, които ме озадачават.
Както и други, които не познавам. Но докато съм приятелка със себе си, аз смело мога да търся решения на загадките и нови пътища, за да опознавам себе си. Както и да изглеждам и както и да звучат думите ми, каквото и да кажа и направя, каквото и да помисля и да почувствам в даден момент, това съм си Аз! Това е истината и тя показва,
къде съм в този миг от времето...

Когато по-късно погледна назад,
за да преценя как съм изглеждала или как са звучали думите ми, какво съм казала или направила и какво съм помислила или почувствала, може да се окаже, че някои части от мен не са действали по подходящ начин. Мога да отхвърля онова, което е несполучливо, и да измисля нещо ново на негово място, както и да запазя друго, което се е оказало подходящо...

Виждам, чувам, усещам, мисля, говоря и действам разумно!
Имам необходимите инструменти, за да оцелея, да общувам с другите хора, да върша полезни неща, да внасям благоразумие и порядък в света на хората и в нещата извън мен. Аз притежавам себе си и следователно, мога да управлявам живота си!

Аз съм си Aз и се чувствам много добре!

~ . ~ . ~

Вирджиния Сетайър
ДЕКЛАРАЦИЯ НА САМОУВАЖЕНИЕТО

Каква е цената на Времето?

За да осъзнаеш стойността на една година - попитай някой студент, който е скъсан на изпитите си в края на годината...

За да осъзнаеш стойността на един месец - попитай някоя майка, която е родила преждевременно детето си...

За да осъзнаеш стойността на една седмица - попитай някой издател на седмичен вестник...

За да осъзнаеш стойността на един час - попитай двама влюбени, които с нетърпение очакват да се видят...

За да осъзнаеш стойността на една минута - попитай някой, който е изпуснал автобус, влак или самолет...

За да осъзнаеш стойността на една секунда - попитай някой, който току-що е избегнал автомобилна катастрофа...

За да осъзнаеш стойността на една милисекунда - попитай някой, който е спечелил сребърен медал на Олимпийските игри...

~ . ~ . ~

Запомни:
Времето си тече и не чака никого! Каквото и да правиш, ти не си в състояние да го спреш, нито да промениш неговия ход.

Затова:
Възползвай се от всеки миг, който ти е даден, защото той е безценен, единствен и неповторим! Сподели го с тези, които обичаш и той ще стане още по-скъп и незабравим!

Препоръки на Далай Лама за един по-добър живот

Имай предвид това, че
голямата любов и големите постижения
почти винаги са свързани и с големи рискове...

Когато губиш нещо,
не допускай да загубиш и урока,
който си научил...

Винаги следвай правилото на трите R:
~ Уважавай себе си! (Respect for Self)
~ Уважавай другите! (Respect for Others)
~ Бъди отговорен за действията си! (Respoinsibility for all your Actions)

Помни, че непостигането на това, което искаш,
понякога е най-добрият подарък на Съдбата...

Изучавай правилата, за да знаеш после
и как правилно да ги нарушаваш...

Не позволявай незначителен проблем
да разруши добрите отношения!

Веднага щом разбереш, че си допуснал грешка,
направи всичко възможно, за да я поправиш!

Всеки ден прекарвай известно време
сам със себе си...

Бъди готов да промениш целите си,
но никога не променяй ценностите си...

Помни, че понякога
мълчанието е най-добрият отговор...

Живей добре и честно!
След това, като остарееш и си спомниш миналото,
ще можеш да се насладиш на живота си отново...

Атмосферата на любов в твоя дом
е основата на целия ти живот...

По време на разногласия с любимия,
говори само за настоящето,
не въвличай в спора миналото!

Споделяй знанията си -
това е път към безсмъртието!

Бъди добър към Земята!

Поне веднъж в годината иди някъде,
където никога преди това не си бил...

Помни, че най-добрите отношения са тези,
в които любовта ви един към друг е по-голяма
от потребността ви един от друг...

Оценявай победата си по това,
което ти се е наложило да жертваш за нея...

Обичай и готви храната
с безгранична страст!